FLOR DE JAMAICA: Pueden hacer infusiones calientes y refrescos (excelente opción para reemplazar las gaseosas).
La flor de jamaica tiene muchos beneficios: es antioxidante, es diurética por lo que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, es buena fuente de vitaminas y minerales, es buena para reducir el insomnio, ayuda a reducir la hipertensión y ayuda en la salud arterial.